💢 허벅지 찌릿? 알고 보니 대상포진! 빠른 대처로 극복한 후기
며칠 전부터 허벅지가 이유 없이 찌릿찌릿, 쿡쿡 쑤시는 느낌이 들었습니다.
처음에는 단순 근육통인가 싶었는데, 이상하게 감각이 예민하고 붉은 반점이 퍼지기 시작하더라고요.
8년 전 대상포진을 겪은 적이 있었던 터라,
이번에도 ‘이거다!’ 싶었습니다.
🩺 대상포진 초기 증상:
- 찌릿찌릿한 신경통
- 붉은 반점
- 약한 통증 후 점차 강해짐
- 물집 발생


: 붉은 반점이 생긴 초기 허벅지 사진 (2~3일 경과)
🦠 대상포진이란?
**대상포진(herpes zoster)**은 수두 바이러스의 일종인
**Varicella-Zoster Virus(수두-대상포진 바이러스)**가 원인입니다.
어릴 때 수두를 앓고 나면 이 바이러스가 척수의 배근신경절에 숨어 있다가,
면역력이 떨어지면 다시 활성화되어 대상포진으로 나타나는 것이죠.
📉 주로 과로, 수면 부족, 스트레스 등으로 면역력이 급격히 떨어졌을 때 발병합니다.
🏥 병원 진료와 빠른 대처
증상이 심해지기 전에 곧장 병원에 방문했더니,
역시나 대상포진 진단 확정.
빠른 진단 덕분에 항바이러스제 7일치를 처방받았습니다.
다행히 신경통 증상은 약하게 지나가서 별도 진통제는 복용하지 않았습니다.
▼ [이미지 삽입]
: 약 복용 2일째 사진 – 물집이 거의 사라지고 붉은 자국만 남은 상태
💊 약 복용 후 변화


약을 복용한 지 2일쯤 지나니 찌릿한 통증이 거의 사라졌습니다.
그래도 의사 선생님 말씀대로 처방된 7일치 약은 끝까지 복용했습니다.
💡 대상포진 치료의 핵심은 조기 진단과 초기에 약 복용
증상을 방치하면 신경통이 수개월 지속될 수도 있으니 빠른 진료가 중요합니다!
✅ 대상포진 예방과 건강관리
이번 일을 겪으면서 다시 한 번 느꼈습니다.
"건강은 아무리 강조해도 지나치지 않다!"
- 무리한 일정 피하기
- 충분한 수면과 휴식
- 규칙적인 식사와 운동
- 과도한 스트레스 피하기
🎯 50세 이상이거나 면역력이 떨어진 분들은
대상포진 예방접종도 고려해보세요!
📝 마무리하며…
정말 아프면 본인만 고생하는 게 아니라 주변 사람들도 덩달아 힘들어지죠.
건강을 잃고 나면 소중함을 깨닫게 됩니다.
여러분도 바쁜 일상 속에서 몸이 보내는 신호에 귀 기울이시고,
즐겁고 건강한 하루 보내시길 바랍니다.
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